关于户外健身器材的知识点介绍
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关于户外健身器材的知识点介绍

发布时间:2019/6/14 8:51:21

  五种情况须警示  器材存在下列现象时,应予以安全警示:

  (1)存在不安全因素,可能对人体造成伤害时;

  (2)对某些特定或限定的人群不适用时,如需要照管的老人、幼儿、病人、残疾人等;

  (3)需要对运动锻炼的人数和质量进行限制时;

  (4)需要对竞技练习、特殊技巧等运动形式或运动强度的锻炼进行限制时;

  (5)其他需要警示的内容和事项。

  锻炼者自身的安全意识

  每一位锻炼者进行健身锻炼时,要有安全意识,主要表现在以下几个方面:

  (1)疾病患者或 自感身体不适者不要参加锻炼;

  (2)儿童应在成人的保护下使用器材;

  (3)锻炼者应根据年龄、体质状况选择器材;

  (4)非使用者 不要接近器材,特别是动态性的器材;

  (5)严格按照器材的使用说明进行锻炼;

  (6)锻炼者发现器材有松动或异常现象,不再使用器材并及时 告诉管理人员。

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